SMKS-001 옆파도타기
 
SMKS-002 큰걸음걷기
 
SMKS-003 제자리걷기
 
SMKS-004 앉아무릎펴기
 
SMKS-005 온몸팔당겨올리기
 
SMKS-006 온몸팔밀어올리기
 
SMKS-007 자전거타기
 
SMKS-008 허리비틀기
 
SMKS-009 하체근육풀기
 
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