SMGK-329 윗몸일으키기
 
SMKA-101 온몸역기올리기
 
SMKA-102 온몸역기내리기
 
SMKA-103 하늘걷기
 
SMKA-104 옆파도타기
 
SMKA-105 상체근육풀기
 
SMKA-106 온몸허리돌리기
 
SMKA-107 노젖기운동
 
SMKA-108 다리뻗치기
 
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